প্রেগনেন্সির পরবর্তী সময়ে কীভাবে নিজেকে ফিগার ধরে রাখলেন করিনা! ফাঁস হল গোপন রহস্য

মা হয়েছেন এক বছর হল! তারই মধ্যে নিজের পুরনো চেহারায় ফিরে এসে আবারও ছবিতে অভিনয় করতে শুরু করেছেন করিনা। শুধু পুরনো ফিগারে ফিরে আসাই নয়, এখন এক্কেবারে ঝকঝকে-তকতকে করিনা ! কে বলবে তাঁর একটি এক বছরের ছেলে রয়েছে! তবে কীভাবে করিনা এই শেপ ফিরে পেলেন তার রহস্য উন্মোচন করেছেন করিনার ফিটনেস ট্রেনার নম্রতা পুরহিত।

গত এক ১ বছর ধরে করিনা ক্রমাগত ফিটনেস ট্রেনার নম্রতার প্রশিক্ষণে রয়েছেন। ঘণ্টার পর ঘণ্টা ঘাম ঝড়িয়েছেন জিমে। শুধু তাই নয়, নিজের জীবন যাত্রাতেও বেশ কিছু রক্ষণশীলতা এনেছেন। যা সদ্য মা হওয়া যেকোনও মহিলার পক্ষেই সাধ্যের অতীত। করিনার ফিটনেস ট্রেনার নম্রতাই এই সমস্ত তথ্য ফাঁস করেছেন। পাশাপাশি, করিনার জিম সেশনের কিছু ছবিও তিনি পোস্ট করেছেন সোশ্যাল মিডিয়া সাইটে। করিনাকে নম্রতার কথা প্রথম বলেন মালাইকা আরোরা। যিনি বলি তারকাদের মধ্যে অন্যতম সুন্দর ফিগারের মালকিন!

নম্রতা বলছেন ৫০০ থেকে ৬০০ টি আলাদা রকমের যোগ ব্যায়াম করার ক্ষমতা রাখেন করিনা। তাঁকে একের পর এক চ্যালেঞ্জ দেওয়া হয়েছিল জিমে।আর তা করে দেখিয়েছেন করিনা কাপুর। বলছেন আপ্লুত ট্রেনার নম্রতা। যিনি বরুণ ধওয়ান ও সোনাক্ষী সিনহাকেও ব্যায়ামের প্রশিক্ষণ দেন। নম্রতার দাবি, ভীষণ মনোযোগ সহকারে করিনা সমস্ত ব্যায়ামগুলি করতেন । আর সেজন্যই করিনার চেহারা এতটা স্মিল হয়েছে, কমেছে এজন। করিনার মুখেও এসেছে ঔজ্জল্য ।

English summary

Kareena Kapoor's Trainer Reveals actress's post-baby body secrets