Click it and Unblock the Notifications
Just In
-
-
-
-
Don't Miss
-
গরমে শরীরকে রোদের তাপ থেকে বাঁচাতে এই ৮টি নিয়ম মনে রাখুন -
আইপিএলের উদ্বোধনী অনুষ্ঠান নিয়ে উচ্ছ্বসিত তামান্না ও রশ্মিকা, পছন্দের ২ ক্রিকেটারেও পুরো মিল -
গ্রাহকদের জন্য সম্পূর্ণ নতুন ফিচার নিয়ে হাজির এয়ারটেল, কীভাবে কাজ করবে?
নিজের সুন্দর ও লাস্যময়ী শরীর ধরে রাখতে টলিউডের এই অভিনেত্রী কী কী করেন, জানেন আপনি
টলিউডের জনপ্রিয় অভিনেত্রী হলেন তিনি, নিজেকে সুন্দর রাখতে তিনি কী কী করেন
টলিউডের সবচেয়ে জনপ্রিয় অভিনেত্রী হলেন নুসরত জাহান। অভিনেত্রী প্রায় সময়েই সুন্দর ফ্যাশানের জন্য অনুগামীদের বিশেষ নজর কেড়ে থাকেন। দিন যত এগোচ্ছে অভিনেত্রী যেন আরোও সুন্দর হয়ে উঠছেন। অভিনেত্রী যে নিজের শরীর সম্পর্কে খুব সচেতন তা তার ইনস্টাগ্রামের পাতায় চোখ রাখতেই দেখা যায়। মা হওয়ার পরেও তার চেহারার বাঁধন কিন্তু একই রকম রয়েছে। মাঝেমধ্যেই অভিনেত্রী নিজের সোশ্যাল মিডিয়ার প্রোফাইলে নানান ভিডিও দেখে ছবি পোস্ট করে থাকেন। যা দেখে অবাক হয়ে যান অনেক অনুগামীরাই।
কঠোর ডায়েট মানেন টলি ডিভা
ছিপছিপে, মেদহীন চেহারা অভিনেত্রীকে অসাধারণ লাগে। অনেকেই অবাক হন তার সুন্দর ফিগার দেখে। তবে তিনি এত সুন্দর চেহারা কীভাবে ধরে রেখেছেন তা জানলে অবাক হবেন আপনিও। জানুন কীভাবে টলিউড অভিনেত্রী তার নিজের চেহারা ধরে রেখেছেন। জানা গিয়েছে অভিনেত্রী কিন্তু কঠোর জিমে কখনোই বিশ্বাস করেন না। অভিনেত্রী নিজের চেহারা ফিট রাখবার জন্য প্রত্যেক দিনই দৌড়ান। প্রত্যেকদিন টাইম করে এক ঘণ্টা করে দৌড়ান তিনি। অভিনেত্রী নিজের সুন্দর চেহারা ধরে রাখতে কঠোর পরিশ্রম করেন। তা তার চেহারা দেখলেই বোঝা যায়। নিত্যদিনই যোগাসন করেন অভিনেত্রী।
জুম্বা করেন অভিনেত্রী
তিনি নাচ করতেও খুব ভালোবাসেন, তাই তিনি মাঝে মধ্যেই নিজে নাচ করেন। সেই সঙ্গে শরীরচর্চায় সময় জুম্বাও করে থাকেন। দৌড়ান, নাচের মাধ্যমে শরীরচর্চা করেন তিনি। নুসরত কড়া ডায়েট কিন্তু মেনে চলেন। প্রত্যেকদিন সকালেই তিনি প্রথমে এই গ্রিন টি খান। বেরি এবং বিভিন্ন ধরনের ফল রাখেন তার নিত্যদিনের ডায়েট চার্টে। অভিনেত্রী কিন্তু অন্য কোন তেল নয় তিনি অলিভ অয়েলেই রান্না খান। অভিনেত্রীর এই সুন্দর রূপ দেখলে পাগল হয়ে যান অনেকেই।
সোশ্যাল মিডিয়ায় সক্রিয় থাকেন ডিভা
অভিনেত্রী ছাড়াও তিনি একজন সাংসদ। রাজনীতি থেকে পরিবার এবং অভিনয় সবই তিনি সামলাচ্ছেন। নুসরাতের নাচের প্রতিটি স্টেপই অসাধারণ। অনুগামীরা অভিনেতির মিষ্টি লুক থেকে হাসি সকলেই খুব পছন্দ করে থাকেন। মাঝে মধ্যেই নিজের ইনস্টাগ্রামে নানান লুকের ছবি ও ভিডিও পোস্ট করে থাকেন তিনি । যা দেখে খুব খুশি হন তারা। সেখানে লাইক ও কমেন্ট করতে একদমই ভোলেন না অনুগামীরা। সোশ্যাল মিডিয়ায় সক্রিয় থাকেন অভিনেত্রী। ইনস্টাগ্রামে তাঁকে অনেক মানুষ অনুসরণ করে থাকেন।
ছবি সৌ:নুসরত জাহান/ইনস্টাগ্রাম
