Tap to Read ➤

শরীরে জিঙ্কের ঘাটতি থাকলে কী কী রোগ হতে পারেন জানেন কি?

জিঙ্কের অভাব তাড়াতাড়ি কীভাবে পূরণ করবেন জানেন কি?
paramita das
আমাদের শরীরে যেমনি ভিটামিন, প্রোটিন, অক্সিজেনের প্রয়োজন আছে, ঠিক তেমনই জিঙ্কেরও কিন্তু যথেষ্ট দরকার আছে, না হলে আমাদের নানা রকম অসুবিধার সম্মুখীন হতে হয়।
যে সকল ব্যক্তি র শরীরে জিঙ্কের অভাব রয়েছে তারা কী কী রোগে আক্রান্ত হতে পারেন এবং তাদের শরীরে কী কী রকম অসুবিধা হতে পারে তা দেখে নিন এক নজরে।
যাদের শরীরে জিঙ্কের অভাব রয়েছে তাদের চুল ঘনঘন পড়তে থাকে এবং তাদের হাতের নখের রংয়ের পরিবর্তন হতে থাকে।
যারা ক্রমাগত ডায়রিয়ায় আক্রান্ত হন এবং নানা ধরনের সংক্রমণে আক্রান্ত হন সেই সকল ব্যক্তির জিঙ্কের অভাব রয়েছে শরীরে। তার ঘাটতি আগেই পূরণ করা দরকার।
যারা খেতে চান না অর্থাৎ যাদের খিদে খুব কম হয় তাদের জিঙ্কের অভাব রয়েছে, শুধু তাই নয় তারা সব সময় খিটখিটে থাকেন তারা, কখনোই তারা খুশি থাকতে পারেন না।
যে সমস্ত পুরুষদের শরীরে জিঙ্কের অভাব রয়েছে তাদের পুরুষত্বহীনতা পর্যন্ত হতে পারে।
যদি কোনও ব্যক্তির কোন জায়গায় আঘাত লেগে ক্ষতের সৃষ্টি হয় তাহলে জিঙ্কের অভাব যদি শরীরে থাকে তার, তাহলে তার সেই ক্ষত খুব সহজে সারে না। সেটি সারতে অনেকদিন পর্যন্ত সময় নেয়।
যদি কোন শিশুর জিংকের অভাব থেকে শরীরে, তাহলে তার খুব তাড়াতাড়ি বৃদ্ধি হয় না।