Tap to Read ➤
নিয়মিত লেবুর জল খান? সাবধান, রয়েছে পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া
লেবুর জল বেশি খাওয়া ঠিক নয় বলেই জানাচ্ছেন চিকিৎসকরা
moumita bhattacharya
লেবুর জলে রয়েছে একাধিক উপকারিতা কিন্তু তা অতিরিক্র মাত্রায় খাওয়া মোটেও স্বাস্থ্যের জন্য ভালো নয়।
জেনে নিন লেবুর জল অতিরিক্ত খেলে কি কি পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া দেখা দিতে পারে
বার বার লেবুর জল খেলে দাঁতের ক্ষয় হতে পারে বলে জানাচ্ছেন চিকিৎসকরা। এছাড়াও দাঁত অতি সংবেদনশীল হয়ে যেতে পারে। কারণ লেবুতে অ্যাসিড রয়েছে।
লেবু টাইরামাইন উৎপন্ন করে, যা প্রাকৃতিক মনোমাইন, যার ফলে মাথা ব্যথা শুরু হয়।
মুখের ঘা সম্পূর্ণরূপে নিরাময় না হওয়া পর্যন্ত লেবুর জল খাওয়া এড়িয়ে চলুন কারণ লেবুতে থাকা সাইট্রিক অ্যাসিড এটিকে আরও খারাপ করতে পারে।
আপনার ঝকঝকে সাদা দাঁত ক্ষতিগ্রস্থ হতে পারে অত্যাধিক লেবু জল পান করলে।
লেবুর জল অতিরিক্ত পান করলে শরীরে ভিটামিন সি–র পরিমাণ বেড়ে যায়। যা রক্তে অধিক পরিমাণ আয়রন সংরক্ষণ করে। যা ক্ষতিকর।