Tap to Read ➤

সুন্দর ত্বকের জন্য মরশুমি ফল খান

শশা, তরমুজ হোক কিংবা সবেদা, ত্বকের জেল্লা বজায় রাখতে ম্যাজিকের মত কাজ করে এইসব মরশুমি ফল
বেদানা হল অত্যন্ত উপকারী একটি ফল, যা শরীরে লোহিত রক্ত কণিকা গঠন করতে সাহায্য করে
সেই সঙ্গে বেদানায় থাকা ভিটামিন সি ত্বকের কোলাজেন গঠনে সাহায্য করে, ফলে ত্বক হয় জেল্লাদার
দই, গ্রিন টি ও মধুর সঙ্গে বেদানার রস মিশিয়ে মুখে লাগালে ত্বক যে শুধু কোমল থাকবে তাই নয়, চমরার ভাঁজও কমে যাবে
তরমুজে রয়েছে ভিটামিন সি এবং ই, যা ত্বকের স্বাভাবিক উজ্জ্বলতা বজায় রাখে
গরম কালে ত্বকে তরমুজের টুকরো ঘষলে সান ট্যানের হাত থেকে মুক্তি পাওয়া যায়
ফুটি বা খরবুজে রয়েছে ভিটামিন বি ও ই, যা ত্বকের কোষে পুষ্টি যোগায় ফলে ত্বক সতেজ থাকে
সবেদা হল অ্যান্টিঅক্সিডেন্টের এক অসামান্য উপাদান যা ত্বকের কোষ গঠনে সাহায্য করে
সবেদার সঙ্গে বাদামের গুঁড়ো মিশিয়ে তা মুখে মাখলে অত্যন্ত ভালো স্ক্রাবারের কাজ করে