Tap to Read ➤

অতিস্থূলতা আপনাকে মৃত্যুর পথে এগিয়ে নিয়ে যেতে পারে, বাঁচবেন কীভাবে

স্থূলতা জীবন বিপন্ন করতে পারে, কীভাবে সতর্ক থাকবেন জেনে নিন
ওবেসিটি বা অতিস্থূলতা বর্তমানে এক মারাত্মক সমস্যা। এর কারণে নানা রোগ বাসা বাঁধতে পারে শরীরে। কমতে পারে আয়ুও
ওবেসিটি হল শরীরের এক বিশেষ অবস্থা। শরীরে অতিরিক্ত মেদ বা চর্বিজাতীয় পদার্থ জমা হলে এই অবস্থার সৃষ্টি হয়। এর ফলে শরীরে ক্ষতিকারক প্রভাব পড়ে
বর্তমানে ভারতে প্রায় ২৫ শতাংশ মানুষ এই অবস্থার শিকার। মাঝবয়সীদের মধ্যে এর প্রভাবে হৃদরোগে আক্রান্তের সংখ্যা বাড়ছে
ওবেসিটি-র জন্য হৃদরোগ, ডায়াবেটিস মেলিটাস, অস্টিও আরথ্রাইটিস, বন্ধ্যাত্ব, নিদ্রাহীনতা, মানসিক অবসাদ, শ্বাসকষ্ট ইত্যাদি হয়
সারা বিশ্বে মৃত্যুর অন্যতম কারণ হিসাবে ওবেসিটিকে দায়ী করা হয়
পুরুষদের থেকে মহিলাদের মধ্যে মৃত্যুর আশঙ্কা বেশি। সুপার ওবেসিটি যুক্ত ব্যক্তিদের আয়ু ১০ বছর পর্যন্ত কমে যেতে পারে
অত্যাধিক মাত্রায় ক্যালোরি যুক্ত খাবার খাওয়া এবং শারীরিক পরিশ্রমের অভাব,এটাই ওবেসিটির মূল কারণ হিসাবে ধরা হয়
কাজের ক্ষেত্রে বা বিভিন্ন কারণে বেশি মানসিক চাপ, অপর্যাপ্ত ঘুম, ওষুধের অনিয়ন্ত্রিত ব্যবহার, বেশি বয়সে গর্ভবতী হওয়ার কারণে ওবেসিটিতে আক্রান্তের সম্ভাবনা বেড়ে যায়