Tap to Read ➤

মেয়েদের ক্ষেত্রে ঋতুচক্র ও অতিস্থূলতার সম্পর্ক অত্যন্ত মারাত্মক

ঋতুচক্রের সঙ্গে স্থূলতার গভীর সম্পর্ক রয়েছে
গবেষণা বলছে, আপনি যদি আপনার ওজন নিয়ন্ত্রণ করেন তাহলে অ্যাবডোমিনাল ওবেসিটির হাত থেকে রক্ষা পাবেন, যা পোস্ট মেনোপজের সমস্যা থেকে আপনাকে অনেকটাই দূরে সরিয়ে রাখবে
মেনোপজের পর ওবেসিটির সম্ভাবনা থাকে। কারণ সেই সময় শরীরে হরমোনের পরিবর্তন হয়। তার মধ্যে যদি ওবেসিটি আপনাকে আক্রমণ করে তাহলে কার্ডিওভাসকুলার সংক্রান্ত রোগের কারণে আপনার হৃদযন্ত্রটি খারাপ হতে পারে
মহিলাদের সাধারণত ৪৫ থেকে ৫৫ বছরের মধ্যে ঋতুচক্র বন্ধ হওয়ার সম্ভাবনা থাকে
অনেকের তার মধ্যেই স্বাভাবিক নিয়মে বন্ধ হয়। কারও আবার ৫৫ বছর পেরিয়ে যাওয়ার পর বন্ধ হয় ঋতুচক্র
গবেষণা বলছে, যাদের তাড়াতাড়ি বা দেরিতে ঋতুচক্র বন্ধ হয়, তারা অনেকেই হৃদরোগে ভোগেন ওবেসিটির কারণে
যাদের ৪৫ বছরের আগের ঋতুচক্র বন্ধ হয়েছে,তাদের মধ্যে কিছু মানুষের উপর গবেষণা করে দেখা গেছে ৩৯ শতাংশ মহিলা যারা ওবেসিটিতে ভুগছেন তাদের হার্টফেলের আশঙ্কা রয়েছে
৪৫ থেকে ৪৯ বছরের মধ্যে যারা রয়েছেন তাদের ৩৩ শতাংশের হার্টফেলের আশঙ্কা রয়েছে। এর মাত্রা আরও বেড়ে যায় ৫০ থেকে ৫৪ বছরের মধ্যে থাকা মহিলাদের ক্ষেত্রে
এই সকল বিষয়ের দিকে লক্ষ্য রেখে অতিস্থূলতাকে নিয়ন্ত্রণের জন্য জীবনযাপন এবং খাদ্যাভাসের উপর বার বার নজর দিতে বলছেন গবেষকরা