Tap to Read ➤

বাঁদিকে ফিরে ঘুমানোর আশ্চর্যজনক উপকারিতা জানেন কি

অগ্ন্যাশয় বাঁদিকে থাকে, বাঁদিক ফিরে কেন ঘুমানোর পরামর্শ দেওয়া হয়, জানুন বিস্তারিত
বাঁদিকে ঘুমালে ভালো হজম হয়
বাঁদিকে ঘুমালে শরীরের যাবতীয় বর্জ্য সহজেই ছোট অন্ত্র থেকে বড় অন্ত্রে যায়
বাঁদিকে ঘুমালে বুক জ্বালা করার সম্ভাবনা থাকে না
মানবদেহে ডানদিকে লিভার থাকে, তাই বাঁদিকে ঘুমালে চাপ পড়ে না, লিভার ভলো থাকে
বাঁদিকে ঘুমালে শরীরের লিম্ফ্যাটিক সিস্টেম নিয়ন্ত্রণে থাকে, যা টক্সিন নির্মূলে সাহায্য করে
বাঁদিকে ঘুমালে শরীরের বর্জ্য পদার্থ সহজেই প্লীহায় পৌঁছতে পারে
অন্তঃসত্ত্বা অবস্থায় বাঁদিকে ঘুমালে ইউট্রাসের ওপর চাপ পড়ে না, প্লাসেন্টায় রক্তের প্রবাহ ভালো হয়
বিশেষজ্ঞরা বলেন, বাঁদিকে ঘুমালে যেকোনো রকম স্নায়ুঘটিত রোগের ঝুঁকি কমে