Tap to Read ➤

অ্যাসিডিটি থেকে মুক্তি পেতে খান এই খাবারগুলি

অ্যাসিডিটির ঘরোয়া দাওয়াই!
Created by potrace 1.15, written by Peter Selinger 2001-2017
Created by potrace 1.15, written by Peter Selinger 2001-2017
Created by potrace 1.15, written by Peter Selinger 2001-2017
এখন অ্যাসিডিটির অসুবিধা প্রায় সকলেরই। এর জন্যই অনেককেই প্রায়শ্চই চিকিৎসকের কাছে যেতে হয়।
জেনে নিন ঘরোয়া জিনিস দিয়ে কীভাবে অ্যাসিডিটি কমাবেন।
অ্যাসিডিটি কমাতে জিরে খাওয়া খুব ভালো।
খালি পেটে সকালে জিরে গুড়ো করে জলে মিশিয়ে খান।
আদা কুঁচি জলের সঙ্গে খেলে অ্যাসিডিটি সমস্যা দূর হয়।
অ্যালোভেরার জুস খাওয়া পেটের পক্ষে খুব ভালো। পেটের জ্বালা কমাতে এটি সাহায্য করে।
চেরি খাওয়া স্বাস্থ্যের পক্ষে খুব ভালো। এতে বিটা ক্যারোটিন থাকায় পেটের সমস্যায় দূর করতে সাহায্য করে।
ভাজা খাবার পর পুদিনা পাতা চিবিয়ে খান, অম্বল থেকে দূরে থাকবেন।