Tap to Read ➤

ত্বকের উজ্জ্বলতা বাড়াতে গরমে রোজ তরমুজ খান

তরমুজ খাওয়া কেন খুব ভালো
জানেন নিশ্চয়ই তরমুজ খাওয়া শরীরের পক্ষে খুব ভালো।
ত্বককে সুন্দর রাখতে গরমে নিত্যদিন তরমুজ খান।
মোলায়েম ও সুন্দর ত্বক পেতে তরমুজের বীজ খাওয়া খুব উপকার।
জানেন কি রোস্টেড তরমুজের বীজ খেলে ব্রণর সমস্যা দূর হয়।
তরমুজে প্রচুর পরিমাণে অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট থাকে। যা ফ্রি র‍্যাডিকেল দূর করতে সাহায্য করে।
তরমুজে বীজে প্রোটিন, ম্যাগনেশিয়াম, জিঙ্ক, আয়রন থাকে। যা চুল ভালো রাখতে সাহায্য করে।
তরমুজে ভিটামিন এ, বি, সি থাকে। এটি ত্বকে সুন্দর রাখতে সাহায্য করে।
তরমুজ খেলে হাড় মজবুত থাকে।
Created by potrace 1.15, written by Peter Selinger 2001-2017
Created by potrace 1.15, written by Peter Selinger 2001-2017
Created by potrace 1.15, written by Peter Selinger 2001-2017
গরমে তরমুজের জুস খাওয়া খুব ভালো। এতে ক্লান্তি দূর হয়।