Tap to Read ➤

গরমে পায়ের সঠিক যত্ন নেবেন কী করে?

পায়ের দিকে খেয়াল রাখতে অনেকেই এড়িয়ে যান, কিন্তু পায়েরও যত্ন নেওয়া অত্যন্ত জরুরি
আমরা সকলেই কম বেশি মুখ ও শরীরের ত্বকের যত্ন নেই, কিন্তু অধিকাংশ সময় কেউ পায়ের দিকে তাকানোর সময় পাই না
কিন্তু দীর্ঘদিন পায়ের যত্ন না নিলে দেখা দিতে পারে নখকুনি, চামড়া ওঠার মত গুরুতর সমস্যা
পায়ের যত্ন নিতে অত্যন্ত জরুরী অ্যালোভেরা, রোজ রাতে শোয়ার আগে অ্যালোভেরা জেল দিয়ে পা মাসাজ করলে বজায় থাকবে উজ্জ্বলতা
মুখ ও হাতের সঙ্গে পায়ে সানস্ক্রিন লাগানোও খুব দরকার, নাহলে পড়তে পারে ট্যান
বাইরে থেকে বাড়ি ফিরে পায়ে লেবুর টুকরো ঘষে দিলেই সব ময়লা পরিষ্কার হয়ে যায়
পায়ের ময়লা পরিষ্কার করার জন্য সপ্তাহে অন্তত ৩-৪ বার ভালো করে স্ক্রাব করা খুব দরকার
পায়ে জল দিয়ে শুধু ধুলেই হবে না, সেই সঙ্গে অত্যন্ত জরুরী হল ময়েশ্চারাইজার লাগানো
আপনার পা কে সুন্দর ও সুস্থ রাখতে মাসে অন্তত একবার করে পেডিকিওর করান, তাতে পায়ের ময়লা দূর হবে ও পা নরম থাকবে