Tap to Read ➤

অ্যালজাইমার রোগের কবলে পড়লে ভুলতে পারেন সবকিছু, সজাগ থাকবেন কীভাবে

কীভাবে বাঁচবেন অ্যালজাইমারের হাত থেকে, কীভাবে সুস্থ রাখবেন নিজেকে, জানুন
মানুষমাত্রই কমবেশি অনেক কিছু ভুলে যায়। কিন্তু এই ভুলে যাওয়া যদি মাত্রাতিরিক্ত হয়, যা দৈনন্দিন জীবনকে দুরূহ করে তোলে
এই ভুলে যাওয়ার পেছনে অ্যালজাইমার বা ডিমেনশিয়া রোগটি কাজ করে
অ্যালজাইমার রোগ মস্তিষ্কের স্নায়ুতন্ত্রকে প্রভাবিত করে। বয়স্কদের মধ্যে এই রোগ দেখা যায়। এই রোগে আক্রান্ত ব্যক্তির স্মৃতিশক্তি খুব দূর্বল হয়ে যায় এবং তাদের মস্তিষ্ক সঠিকভাবে কাজ করতে সক্ষম হয় না।
অ্যালজাইমার এক ধরণের ডিমেনশিয়া হিসাবেও পরিচিত। অ্যালজাইমার পুরোপুরি নিরাময় করতে করা যায় না । তবে আপনি এটির লক্ষণগুলি নিয়ন্ত্রণ করতে পারেন
অ্যালজাইমার রোগের সঠিক কারণ জানা যায়নি। মস্তিষ্কের প্রোটিন সঠিকভাবে কাজ করতে ব্যর্থ হয়, যা মস্তিষ্কের কোষের ক্ষতি করে
এই রোগ মস্তিষ্কের কোষগুলির সংযোগ নষ্ট করে, ধীরে ধীরে কোষগুলি মারা যেতে শুরু করে
গবেষকদের তথ্য অনুসারে,অ্যালজাইমার জেনেটিক, জীবনধারা এবং পরিবেশগত কারণগুলির সংমিশ্রণ। গবেষকরা জানাচ্ছে আগামীতে অ্যালজাইমার রোগ বিশ্বজুড়ে বড় আকার ধারণ করতে পারে
৬৫ বছরের বেশি বয়সী ব্যক্তিদের অ্যালজাইমার রোগের ঝুঁকি বেশি থাকে
মহিলাদের অ্যালজাইমার রোগে আক্রান্ত হওয়ার প্রবণতা বেশি থাকে
প্রতিবন্ধীদের ডিমেনশিয়া হওয়ার ঝুঁকি বেশি থাকে
মাথায় আঘাতের কারণে অ্যালজাইমার হতে পারে, বার্ধক্যের সাথে এই রোগ হওয়ার ঝুঁকি বৃদ্ধি পায়
অনিদ্রা অ্যালজাইমার রোগের ঝুঁকি বাড়ায়
অ্যালজাইমার রোগের লক্ষণ দেখা দিলে, সেটাকে হেসে উড়িয়ে দেবেন না বা বয়সের সঙ্গে স্বাভাবিক বলে হাল ছেড়ে দেবেন না
অত্যধিক অ্যালকোহল সেবন প্রাথমিক সূচনা ডিমেনশিয়ার ঝুঁকি বাড়াতে পারে।
কারণ সমস্যাটি গুরুতর হওয়ার আগে কিছু করা যায়। তাই আপনার উচিত হবে একজন স্নায়ুরোগ বিশেষজ্ঞের সঙ্গে পরামর্শ করা
ডিমেনশিয়া রোগ নির্ণয়ের জন্য চিকিৎসকেরা সাধারণত মিনি মেন্টাল স্টেট এক্সামিনেশন নামের একধরনের প্রশ্নোত্তরভিত্তিক পরীক্ষা করে থাকেন
তবে সবার আগে চিকিৎসকরা যে দিকে ধ্যান দিয়েছে তা হল সঠিক খাদ্যাভাস এবং সুস্থ জীবনযাপন করলে বার্ধক্যের সময় অ্যালজাইমার রোগের থেকে মুক্তি পাওয়া যাবে
বরাবর যারা নিজেদের জীবন সম্পর্কে সচেতনতা বজায় রেখেছে, নিজেদের খাদ্যাভাস ঠিক রেখেছে তাদের মধ্যে গবেষনায় চালিয়ে অ্যালজাইমার কোন লক্ষণ পান নি গবেষকরা। তাদের মধ্যে ২৪৪৯ জনের বয়স ৬৫ এবং ৭৬ বছরের ঊর্ধ্বে রয়েছেন
অস্বাস্থ্যকর জীবনযাপন যেমন অ্যালজাইমার রোগের কারণ হতে পারে তেমনি আরও কিছু দিক রয়েছে এই রোগের নেপথ্য কারণ হিসাবে
৬৫ থেকে ৮০ বছরের বেশি বয়স্ক প্রবীণদের একটি বড় অংশই ডিমেনশিয়া বা ভুলে যাওয়ার সমস্যায় ভোগেন
থাইরয়েড হরমোন কমে গেলে বা হাইপোথাইরয়েডিজমের একটি অন্যতম উপসর্গ হল ভুলে যাওয়া বা মনোযোগ কমে যাওয়া, যাকে ডিমেনশিয়া বলে
ভিটামিন বি১২–এর অভাব স্নায়ু ও মস্তিষ্কে প্রভাব ফেলে। যার ফলে মস্তিষ্কের অস্বাভাবিকত্ব নজরে পড়ে
এ ছাড়া মাথায় আঘাতের কারণে রক্ত জমাট বেঁধে থাকলে, টিউমার বা স্ট্রোকের কারণে মস্তিষ্ক ক্ষতিগ্রস্ত হলে ভুলে যাওয়ার রোগ হতে পারে। মস্তিষ্কের ক্ষয়জনিত রোগ, যেমন অ্যালজাইমার রোগ ডিমেনশিয়ার একটি অন্যতম কারণ