Tap to Read ➤

নাভিতে তেল মালিশ করলে শরীরের কী কী উপকার হয়?

এতে ত্বক ভালো থাকে
paramita das
শরীরের বিশেষ অংশ হল নাভি। নাভিতে তেল মালিশ করলে শরীর সুস্থ থাকে। নিয়মিত নাভিতে তেল মালিশ করলে নানান উপকার পাওয়া যায়, জেনে নিন কোন কোন উপকার পাওয়া যাবে।
রোজ নাভিতে তেল মালিশ করলে বদহজম, ডাইরিয়া, পেট ব্যথা, বমিবমি ভাব অনেকটাই কমে।
শরীরের সমস্ত অঙ্গ পরিষ্কার করার সময়ে পেটের নাভিও পরিষ্কার করা দরকার। আপনি নাভিতে সূর্যমুখী তেল মাখুন, এতে আপনার নাভি পরিষ্কার থাকবে।
শরীরের এই অংশেই বেশি নোংরা জমে। এছাড়া এখানে ব্যাকটেরিয়া জন্মায়। এতে আপনার শরীরে অনেক রোগ বাসা বাঁধতে পারে।
নাভিতে নিয়মিত তেল মালিশ করলে ত্বক উজ্জ্বল থাকে।
জরায়ুর ব্যথা কমাতে নাভিতে তেল মালিশ করা খুব দরকার।
নাভিতে তেল মাখলে শরীরের শিরায় রক্ত সঞ্চালন ঠিক থাকে। এতে আপনার দৃষ্টি শক্তি বাড়বে।
শরীরের শুষ্কতা বাড়াতে নাভিতে তেল মালিশ করুন।