Tap to Read ➤
হার্ট থেকে পেশি - ঠিক রাখতে করুন এই ধরনের যোগ
এটা যোগাসন শরীর ফিট রাখবে
paramita das
শরীরে অক্সিজেনের সঞ্চালনকে ঠিক রাখতে নিয়মিত এরিয়াল যোগাসন করুন।
এই ব্যায়াম নমনীয়তা ও পেশী শক্ত করতে সাহায্য করে।
ওজন কমাতে সাহায্য করে এই এরিয়াল যোগাসন।
হার্ট ভালো রাখতে প্রতিদিন এরিয়াল যোগাসন করুন।
এই যোগাসন করলে মেজাজ ফুরফুরে থাকে।
উচ্চ রক্তচাপ কমাতে এরিয়াল যোগাসনের জুড়ি মেলা ভার।
আপনি আপনার ইমিউন সিস্টেম শক্তিশালী করতে এরিয়াল যোগাসন করুন।
ডায়াবেটিসের বিরুদ্ধে লড়াই করতে সক্ষম এরিয়াল যোগাসন।
Created by potrace 1.15, written by Peter Selinger 2001-2017
Created by potrace 1.15, written by Peter Selinger 2001-2017
Created by potrace 1.15, written by Peter Selinger 2001-2017
এরিয়াল যোগাসন আপনার স্ট্রোকের প্রবণতা কমাতেও সাহায্য করে।