খুশিতে থাকতে চাইলে ফেসবুক ছাড়ুন, এমনটাই মত সমীক্ষার

লন্ডন, ১২ নভেম্বর : আমরা অনেকেই ফেসবুকে বেশিমাত্রায় অভ্যস্ত। তবে জানেন কি, ফেসবুক ছেড়ে দিতে পারলে জীবনে খুশির পরিমাণ আরও কয়েকগুণ বেড়ে যেতে পারে। [ফেসবুকে লুকোনো ফ্রেন্ডলিস্ট দেখার উপায়]

এমন তথ্যই উঠে এসেছে ডেনমার্কের 'হ্যাপিনেস রিসার্চ ইনস্টিটিউট'-এর করা এক সমীক্ষায়। যেখানে দাবি করা হয়েছে, ফেসবুকে আসক্তদের চেয়ে ফেসবুক না করা মানুষেরা ব্যক্তিগত জীবনে অনেক বেশি সুখে আছেন। [ফেসবুকের এই লুকানো বৈশিষ্ট্যগুলি নিশ্চিত আপনার অজানা]

ডেনমার্কের এই ইনস্টিটিউটটির তরফে মোট ১০৯৫ জনকে বেছে নেওয়া হয়েছিল। এদের মধ্যে ৯৪ শতাংশ মানুষ প্রতিদিন ফেসবুক করেন। [ফেসবুক 'অ্যাকাউন্ট' ছাড়াই এবার ব্যবহার করুন ফেসবুক 'ম্যাসেঞ্জার']

এবার এতজন মানুষকে দুটি দলে ভাগ করে দেওয় হয়। একদল প্রতিদিনের মতো ফেসবুক ব্যবহার করতে থাকে। আর একদল মানুষ ফেসবুক ব্যবহার করেননি। [১০ বলিউড সেলেবস যাঁরা ফেসবুকে ঘৃণা করেন]

এক সপ্তাহ পরের সমীক্ষা রিপোর্টে দেখা যাচ্ছে, যারা একসপ্তাহ ধরে ফেসবুক ব্যবহার করেননি, তাদের ৮৮ শতাংশ মানুষ বলেছেন, ফেসবুক ব্যবহার না করে তারা সুখে আছেন। [মরণের পরেও 'জীবিত' থাকা যাবে ফেসবুকে!]

এইসময়টিতে তারা পরিবার, বন্ধু সকলের সঙ্গে সময় কাটিয়েছেন। আর এই বিষয়টির স্বাদ নতুন করে গ্রহণ করতে পেরে তারা আপ্লুত ও খুশি বলেই জানিয়েছেন ফেসবুক ব্যবহার না করা ব্যক্তিরা। [খুনের স্বীকারোক্তি ফেসবুকে করে গ্রেফতার!]

English summary

Quitting Facebook makes people happier, shows study