• search
For Quick Alerts
ALLOW NOTIFICATIONS  
For Daily Alerts

করোনা আবহে ইমিউনিটি বাড়াতে যোগ দিবসে বিশেষ টিপস প্রধানমন্ত্রীর! জাতির উদ্দেশে কী বললেন মোদী?

দেশে বেড়েই চলেছে করোনা সংক্রমণ। এই পরিস্থিতিতে যোগের গুরুত্ব বেড়েছে বলে জানালেন প্রধানমন্ত্রী নরেন্দ্র মোদী। আজ আন্তর্জাতিক যোগ দিবস উপলক্ষ্যে জাতির উদ্দেশে ভাষণ দিতে গিয়ে সকলকে বাড়ি বসে যোগাভ্যাসের পরামর্শ দেন তিনি । বলেন, 'যোগকে প্রতিদিনের অভ্যাসে পরিণত করতে হবে।'

ষষ্ঠ আন্তর্জাতিক যোগ দিব

ষষ্ঠ আন্তর্জাতিক যোগ দিব

আজ ষষ্ঠ আন্তর্জাতিক যোগ দিবস। অন্যান্য বছর এই দিন সকলের সঙ্গে যোগাভ্যাস করতে দেখা যায় প্রধানমন্ত্রীকে। কিন্তু করোনার জেরে বদলেছে সেই ছবি। আজ সকালেই যোগ দিবস উপলক্ষ্যে জাতির উদ্দেশে ভাষণ দেন তিনি। যোগের গুরুত্ব, দেশে এর প্রাচীন ইতিহাসের কথাও তুলে ধরেন তিনি।

যোগব্যায়াম শারীরিক ক্ষমতা বাড়ায়

যোগব্যায়াম শারীরিক ক্ষমতা বাড়ায়

এদিন প্রধানমন্ত্রী বলেন, 'বিভিন্ন ধরনের যোগব্যায়াম শারীরিক ক্ষমতা বাড়ায়। যোগ আমাদের মানসিক শক্তি বৃদ্ধি করে। যোগে মানসিক-শারীরিক শক্তি বাড়ে। এদিকে কোরোনা আমাদের ফুসফুসে আক্রমণ করে। এক্ষেত্রে এই থেকে বাঁচতে কিছুটা হলেও প্রাণায়ম সাহায্য করবে। তাই নিয়মিত যোগ ও প্রাণায়ম করা জরুরি। যোগ করলেই সব সমস্যার সমাধান মিলতে পারে।'

যোগ করলে মনে শান্তি আসে

যোগ করলে মনে শান্তি আসে

তিনি আরও বলেন, 'যোগ করলে মনে শান্তি আসে। যোগাভ্যাস দূরত্ব কমায়, বন্ধুত্ব বাড়ায়। যোগ ঐক্যও বাড়াতে সাহায্য করে। রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতাও বাড়ায় তাই কোরোনা পরিস্থিতিতে যোগের গুরুত্ব বেড়েছে। কিন্তু এই সময় বাড়ি বসেই যোগাভ্যাস করুন।'

ইতিহাসে যোগাভ্যাস অত্যন্ত পুরোনো একটা বিষয়

ইতিহাসে যোগাভ্যাস অত্যন্ত পুরোনো একটা বিষয়

দেশের ইতিহাসে যোগাভ্যাস অত্যন্ত পুরোনো একটা বিষয়। প্রচীনকাল থেকে এর চর্চা হয়ে আসছে। নিয়মিত যোগ-প্রাণায়ম শ্বাস-প্রশ্বাসকে নিয়মিত করে। ফলে আগামীদিনে যোগকে প্রতিদিনের অভ্যাসে পরিণত করতে হবে। বিষয়টি উল্লেখ করে প্রধানমন্ত্রী বলেন, 'যোগ করলে মনে শান্তি আসে। আগামীদিনে যোগকে প্রতিদিনের অভ্যাসে পরিণত করতে হবে। পরিবার ও ব্যক্তিগত ক্ষেত্রেও।' এরপরই শ্লোকের মাধ্যমে আন্তর্জাতিক যোগ দিবসের শুভেচ্ছা জানিয়ে ভাষণ শেষ করেন তিনি।

শান্তি ও কল্যাণের বার্তা দেয় যোগ! মোদীর সুরেই আরও যা বললেন রাষ্ট্রসংঘের ডিরেক্টর জেনারেল

English summary
PM Modi addressed the nation to mark the International Yoga Day amid coronavirus pandemic
চটজলদি খবরের আপডেট পান
Enable
x
Notification Settings X
Time Settings
Done
Clear Notification X
Do you want to clear all the notifications from your inbox?
Settings X