• search
For Quick Alerts
ALLOW NOTIFICATIONS  
For Daily Alerts

প্রেগনেন্সির পরবর্তী সময়ে কীভাবে নিজেকে ফিগার ধরে রাখলেন করিনা! ফাঁস হল গোপন রহস্য

মা হয়েছেন এক বছর হল! তারই মধ্যে নিজের পুরনো চেহারায় ফিরে এসে আবারও ছবিতে অভিনয় করতে শুরু করেছেন করিনা। শুধু পুরনো ফিগারে ফিরে আসাই নয়, এখন এক্কেবারে ঝকঝকে-তকতকে করিনা ! কে বলবে তাঁর একটি এক বছরের ছেলে রয়েছে! তবে কীভাবে করিনা এই শেপ ফিরে পেলেন তার রহস্য উন্মোচন করেছেন করিনার ফিটনেস ট্রেনার নম্রতা পুরহিত।

প্রেগনেন্সির পরবর্তী সময়ে কীভাবে নিজেকে ফিগার ধরে রাখলেন করিনা! ফাঁস হল গোপন রহস্য

[আরও পড়ুন:হানি সিং এর সঙ্গে র‌্যাপ গাইবেন সইফ আলি খান! কোথায় ঘটতে চলেছে এমন]

গত এক ১ বছর ধরে করিনা ক্রমাগত ফিটনেস ট্রেনার নম্রতার প্রশিক্ষণে রয়েছেন। ঘণ্টার পর ঘণ্টা ঘাম ঝড়িয়েছেন জিমে। শুধু তাই নয়, নিজের জীবন যাত্রাতেও বেশ কিছু রক্ষণশীলতা এনেছেন। যা সদ্য মা হওয়া যেকোনও মহিলার পক্ষেই সাধ্যের অতীত। করিনার ফিটনেস ট্রেনার নম্রতাই এই সমস্ত তথ্য ফাঁস করেছেন। পাশাপাশি, করিনার জিম সেশনের কিছু ছবিও তিনি পোস্ট করেছেন সোশ্যাল মিডিয়া সাইটে। করিনাকে নম্রতার কথা প্রথম বলেন মালাইকা আরোরা। যিনি বলি তারকাদের মধ্যে অন্যতম সুন্দর ফিগারের মালকিন!

নম্রতা বলছেন ৫০০ থেকে ৬০০ টি আলাদা রকমের যোগ ব্যায়াম করার ক্ষমতা রাখেন করিনা। তাঁকে একের পর এক চ্যালেঞ্জ দেওয়া হয়েছিল জিমে।আর তা করে দেখিয়েছেন করিনা কাপুর। বলছেন আপ্লুত ট্রেনার নম্রতা। যিনি বরুণ ধওয়ান ও সোনাক্ষী সিনহাকেও ব্যায়ামের প্রশিক্ষণ দেন। নম্রতার দাবি, ভীষণ মনোযোগ সহকারে করিনা সমস্ত ব্যায়ামগুলি করতেন । আর সেজন্যই করিনার চেহারা এতটা স্মিল হয়েছে, কমেছে এজন। করিনার মুখেও এসেছে ঔজ্জল্য ।

English summary
Kareena Kapoor's Trainer Reveals actress's post-baby body secrets
For Daily Alerts

Oneindia - এর ব্রেকিং নিউজের জন্য
সারাদিন ব্যাপী চটজলদি নিউজ আপডেট পান.

Notification Settings X
Time Settings
Done
Clear Notification X
Do you want to clear all the notifications from your inbox?
Settings X
We use cookies to ensure that we give you the best experience on our website. This includes cookies from third party social media websites and ad networks. Such third party cookies may track your use on Oneindia sites for better rendering. Our partners use cookies to ensure we show you advertising that is relevant to you. If you continue without changing your settings, we'll assume that you are happy to receive all cookies on Oneindia website. However, you can change your cookie settings at any time. Learn more