• search
For Quick Alerts
ALLOW NOTIFICATIONS  
For Daily Alerts

ঘুমানোর অঙ্গভঙ্গিতেই বোঝা যায়, আপনি কেমন মানুষ

  • By Shuvro Bhattacharya
  • |

লেপ-কম্বল মুড়ে শীতঘুম, নাকি বনবন করে পাখা চালিয়ে জানলার ফুরফুরে হাওয়ার মধ্যে ঘুম। বড় আরামের। বড় সাধের। সমীক্ষা বলে, জীবনের এক-তৃতীয়াংশ সময় নাকি মানুষ ঘুমিয়েই কাটিয়ে দেয়। ডাক্তারি শাস্ত্র বলে, কোনও মানুষের প্রতিদিন রাতে ৮ ঘণ্টা ঘুম দরকার। নইলেই মেজাজ বিগড়ে সপ্তমে। ঘেঁটে লাট সব কাজ। কিন্তু এই ঘুমেরও নাকি আবার আদব-কায়দা আছে। ঘুমের আদব-কায়দা! শুনে নিশ্চয় কৌতূহল জাগছে আপনার?

সমীক্ষা বলছে, প্রত্যেকেরই নাকি ঘুমের পছন্দের পজিশন আছে। কেউ চিত্পাত হয়ে ঘুমোয়। তো কেউ একেবারে গুটিসুটি মেরে। কেউ আবার পাশ ফিরে। আবার কেউ উলটো হয়ে ঘুমোয়।

ঘুমানোর অঙ্গভঙ্গিতেই বোঝা যায়, আপনি কেমন মানুষ

তবে, সবচেয়ে বেশি সংখ্যক মানুষ গুটিসুটি মেরে ঘুমোতেই বেশি পছন্দ করে। শতকরার হিসেবে সংখ্যাটা ৪১ শতাংশ। ঘুম বিশেষজ্ঞরা বলছেন, যারা এভাবে ঘুমোয়, তারা স্বভাবে লাজুক-শান্ত ও অনুভূতিপ্রবণ। কিন্তু, বাইরের দিকে তারা একটা রুক্ষ আবরণ পড়ে থাকে।

যারা চিত্পাত হয়ে ঘুমোয়, সমীক্ষা বলছে তারা সবসময়ই খুব রিল্যাক্সড। কিছুটা আলসেও তারা। তবে খুব মিশুকে। সবসময়ই হাসিখুশিতে মেতে থাকে আর অপরকে মাতিয়েও রাখে।

যারা আবার উলটো হয়ে ঘুমোয়, তারা স্বভাবে বন্ধুবত্সল। অসাধারণ ব্যক্তিত্বের অধিকারী। এরা আবেগপ্রবণ, অনুভূতিপ্রবণ।

যদি আপনি নাক ডাকেন, তাহলে কিন্তু বলতেই হচ্ছে যে আপনি খুবই অ্যাগ্রেসিভ। পান থেকে চুন খসলেই বিরক্ত হন। একটু অল্পেতেই রেগে যান।

অনেকে আবার একইরকম পজিশনে রোজের পর রোজ ঘুমাতে ভালোবাসে। আর ঠিকমতো সেই পজিশনে সেট না হলে কিছুতেই যেন ঘুম আসে না। সমীক্ষা বলছে, আসলে তারা একটা নির্দিষ্ট ছকে জীবনকে পেতে অভ্যস্ত। পরিবর্তন নৈব নৈব চ। চেনা গতের বাইরে কিছু হলেই অস্বাচ্ছন্দ্য বোধ করে। টেনসড্ হয়ে পড়ে।

lok-sabha-home
English summary
Your Sleeping pattern can tell How as a person you are
For Daily Alerts

Oneindia - এর ব্রেকিং নিউজের জন্য
সারাদিন ব্যাপী চটজলদি নিউজ আপডেট পান.

Notification Settings X
Time Settings
Done
Clear Notification X
Do you want to clear all the notifications from your inbox?
Settings X
We use cookies to ensure that we give you the best experience on our website. This includes cookies from third party social media websites and ad networks. Such third party cookies may track your use on Oneindia sites for better rendering. Our partners use cookies to ensure we show you advertising that is relevant to you. If you continue without changing your settings, we'll assume that you are happy to receive all cookies on Oneindia website. However, you can change your cookie settings at any time. Learn more