গরমে ফিট থাকতে বৃষ রাশির জাতদের জন্য কয়েকটি টিপস

গরমের অস্বস্তিতে অনেকেই সহজে ক্লান্ত হয়ে পড়ছেন। একে গরম তাতে আর্দ্রতার জন্য হাসফাঁসানি আরও বাড়ছে। গরম আর আর্দ্রতায় স্বস্তি যেন কিছুতেই মিলছে না। জ্যোতিষ শাস্ত্র বলছে, গরমে ফিট থাকার জন্য এক একটি রাশির ব্যক্তিত্বদের এক এক রকমের পন্থা অবলম্বন করতে হয়। দেখে নেওয়া যাক, গরমে ফিট থাকতে হলে কোন রাশির জন্য কোন পন্থা রয়েছে ।

ঘাড়ের ব্যথা

এই মরশুমে বৃষ রাশির জাতকদের ঘাড়ের ব্যথা হওয়ার সম্ভাবনা প্রবল। তাই শোবার সময়ে ও কাজের সময়ে ঘাড়কে যতটা সম্ভব বিশ্রাম দেওয়ার চেষ্টা করুন। কম্পিউটারের কাজের সঙ্গে যাঁরা সংযুক্ত তাঁরা এই বিষয়টি নিয়ে বেশি সাবধান হোন।

খাবার অভ্যাস

গরমে ফিট থাকতে হলে মধু খাওয়ার পরামর্শ দিচ্ছেন জ্যোতিষ শাস্ত্র বিদরা। এই সময়ে অনেক বারই সর্দি কাশির সম্ভাবনা তৈর হয়। তাই মধু নিয়মিত সেবনের পরামর্শ দিচ্ছেন জ্যোতিষবিদরা।

খাওয়ার সম্পর্কে পরামর্শ

গরমে ফিট থাকতে হলে বৃষ রাশির জাতকদের তুলসি, পুদিনা জাতীয় পাতা বেশি করে খাওয়ার অভ্যাস করতে হবে। জ্যোতিষ শাস্ত্রবিদরা বলছেন অরিগ্যানোর মতো জিনিসও এই সময়ে সুস্থ থাকতে বেশি খাওয়া ভালো।

শরীরের পরিচর্যা

গরমে সুস্থ থাকতে বৃষ রাশির জাতকরা অ্যাভোকাডো, নারকোল তেল ব্যবহার করতে পারেন ত্বকের পরিচর্যার জন্য। এছাড়াও অ্যারোমা থেরাপির মাসাজও এই সময়েপ পক্ষে আরামদায়ক হবে বৃষ রাশির জাতকদের ।

English summary

Wellness Tips for Taurus in summer Season according to health astrology